校园快讯
高考考前温馨提醒
高 考 亲爱的高三学子、家长们: 大家好!高考将于6月7日至9日进行。高三学子们即将奔赴高考赛场,以梦为马,不负韶华。在高考即将来临之际,再作如下温馨提醒: 防疫要求要遵守 01 即日起至高考考试结束前,考生及其共同居住人要严格遵守属地疫情防控相关规定和要求,切实做好个人健康防护,不参加聚集性活动,不到人员密集和流动性较大的场所活动,不接触有疫情传播风险的人员和物品,不跨考区流动,更不要前往中高风险地区。 02 考生要认真做好每日体温测量和健康监测。考前如有发热、咳嗽等症状,应尽快就医、诊疗,并及时报告学校。 03 6月5日下午2:30-3:30,高三全体学生参加学校核酸检测,须携带纸质采样二维码或健康码。 考试用品要备齐 01 保管好准考证。准考证领取后要妥善保管,正反面除本人签名外均不得涂改或书写。扫描一份在手机上保存,以备丢失时可以重新打印。多复印几份保存在自己日常看见/保存物品的地方,可交给家长保存。请勿将准考证拍照发在微信朋友圈、QQ群等网络平台上,以防个人信息泄露,同时要谨防网络、电信诈骗。 02 按清单准备考试用品。将考试必备物品(尤其是准考证和身份证)装入透明袋子,每天出发前要检查,离开考场时也要检查,不要遗忘在考场上。 熟悉考场要重视 1 6月6日下午17时 (建议提前半小时到达考点外等候) ,根据考点安排,错峰、有序熟悉考场,接受考风考纪和诚信考试教育以及疫情个人防护知识培训,并参加外语听力试听。 2 熟悉考场时,一定要从住所出发,沿着赴考路线走一遍,掌握好时间,尽量错开出行高峰期到达考点。 3 考生根据考场分布示意图查找自己所在考场楼层位置。入座后要认真对照准考证与考场及座位信息是否一致,一定要记准自己考场号和座位号的具体位置。 4 考生要熟悉考场环境,检查广播系统、英语听力声音是否正常,检查风扇、空调、日光灯等是否正常,检查桌脚、凳脚是否会摇晃,检查桌面、抽屉里是否有别人留下的东西。 5 考生应注意本楼层以及其他楼层的厕所位置。 考试时间要牢记 1 牢记考试时间、科目,按时参加考试。 2 时间观念强,宜早不宜迟。开考前50分钟,考生可以进入考点。开考前30分钟,考生可以进入考场。考前15分钟,分发答题卡,考生填写姓名,准考证号,贴条形码。考前5分钟,分发试卷。开考15分钟后,迟到考生不得进入考点参加当次科目考试(6月8日下午外语科目14:45以后,禁止迟到考生进入考场)。 考场规则要熟悉 向下滑动查看所有内容 生活习惯要如常 考生要根据气候变化,及时增减衣服,避免着凉感冒、发烧。同时,注意劳逸结合和饮食卫生,调整好心态,确保以最佳状态迎接高考到来。 01 饮食健康。尽量在家里安全用餐,注意饮食合理搭配。不盲目“换食”或迷信“大补”,或随意改变考生日常饮食习惯和规律。 02 睡眠健康。在最后冲刺阶段,不轻易改变考生的作息时间表。作息时间要规律,保证良好的睡眠。 03 运动健康。建议考生适当进行较为舒缓的运动,避免剧烈运动尤其是对抗性运动。 考前心态要调整 高考临近,出现心理紧张是常有的,也是很正常的。考前心态要平和,告诉自己我已经准备好了。家长可以给孩子积极暗示“你可以”“你能行”,增强孩子自信心。同时,家长们要保持平常心,不要过度关怀给孩子带来不必要的压力。 应急处置要得当 1 考前准考证、身份证遗失 保持冷静;和考点的学校老师、带队老师讲明情况;经考点领导批准,考生可先参加考试;之后由父母回家取。 2 考试途中,时间紧迫 可以找警察帮忙;公交公司、出租车均有开展橙丝带公益活动,考生凭准考证,可免费乘坐。 3 考前出现发热、咳嗽等症状 家庭要准备常备药品,做好个人防护,尽快就医、诊疗,并及时报告班主任老师。 高 考 祝愿 宁德五中2022届高三学子: 乘风破浪 勇立潮头 沧海横流 英雄本色 旗开得胜 金榜题名 青春无悔 圆梦六月 高 考 祝愿 五中加油 高三加油